YOUfit Basel –

Gesundheit und Wohlbefinden sind die höchsten Güter. Doch nur wenige Menschen sind bereit, auch tatsächlich etwas dafür zu tun und ernsthafte Konsequenzen für die eigene Lebensplanung und die gesundheitliche Vorsorge zu ziehen.

Was ist Ihnen Gesundheit wert?
In der ersten Hälfte des Lebens opfert man seine Gesundheit, um Geld zu erarbeiten.
In der zweiten Hälfte gibt man Geld aus, um die Gesundheit wiederzuerlangen.
(Voltaire, eigentlich François Marie Arouet, 1694-1778)

Der Mensch muss sich ein ganzes Leben lang bewegen. Wenn wir uns nicht bewegen, gerät der gesamte Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht.

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